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La autoestima es el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos, juicios y afectos sobre nosotros mismos. Es lo que yo pienso y siento sobre mí. La satisfacción de cada uno respecto de sí mismo.

Puede que ahora mismo te parezca imposible y sinceramente, es normal que te sientas así. La mayoría de personas hemos crecido creyendo que quererse a uno mismo, es algo condicional. Que depende de las cosas que logramos o tenemos. Piensa en cuántas veces se te han pasado por la cabezas cosas tipo…

” Cuando pierda esos cinco kilos, entonces me sentiré mejor…”
” Si no le gusto es porque no soy lo suficientemente guapo/a, interesante… Si no quiere nada conmigo, es porque no valgo la pena.”
” No me sale nada bien. Hay gente mucho más inteligente que yo, nunca conseguiré mis objetivos…”

No quiero engañarte. Reforzar la autoestima, al igual que cualquier cosa que vale la pena, requiere constancia y practicar diariamente. No hay fórmulas mágicas que te hagan sentir mejor de un día para otro. Pero si pones el esfuerzo necesario, realmente empezarás a notar como las cosas cambian. Así que si tienes ganas de dar el primer paso, te invito a que empieces a activar tu autoestima con este curso gratis:

En él aprenderás a:

Entender qué es la Auténtica Autoestima. 

Conocer los distintos niveles de autoestima y a explorar en qué nivel estás tú,

Practicar con ejercicios y dinámicas para construir una buena autoestima y que además podrás aplicar en tu día a día.

Te llevarás un CUADERNILLO para gestionar el autoconocimiento como base de la autoestima.

No puedes amar algo sin conocerlo!!!!




Desde el primer momento en que empezamos a relacionarnos con otras personas en la niñez, el sistema nos enseña a ser generosos y estar dispuestos a compartir nuestros juguetes, comida, espacios y demás pertenencias, sin embargo ocurre lo contrario con el hecho de pedir o aprender a recibir (el merecimiento).

De allí viene la noción de autosuficiencia que nos limita en el momento de querer pedir ayuda, que no nos permite recibir las bendiciones que llegan a nuestra vida y que nos avergüenza al exteriorizar las necesidades que a veces tenemos, sin darnos cuenta que estos patrones de comportamiento nos llevan a sentirnos incomprendidos, solos, angustiados e infelices.

Seguramente te has cruzado con algunas situaciones en las que te ha costado (el merecimiento) recibir palabras de admiración, oportunidades positivas, bonitos gestos, apoyo, regalos, amor e incluso personas que la vida ha puesto en tu camino, pero es momento de que entiendas que mereces todo lo bueno que el universo tiene para darte y es tu misión recibirlo.

TU CURSO de Merecimiento, te enseña a Liberarte de tus limitaciones que no te dejan avanzar en tus metas y sueños, y a tener confianza y seguridad, en que vas a lograr todo lo que mereces en la vida. 

En este curso veremos todo lo relacionado con las creencias: cómo se instalan, cómo se sustentan y las razones por las que eliminar una creencia puede afectarnos en otros ámbitos, veremos cómo cambiar una creencia para implantar  nuevas, y un largo etcétera.

Como en la mayoría de los cursos online que tenemos aquí, éste es un curso muy práctico. Es decir, te tocará poner manos a la obra y trabajar duramente.

Eso sí, es completamente factible arraigar nuevas creencias en nuestra mente. Pero nadie dijo que fuera sencillo.



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